きつい紫外線でお肌が夏バテ…ダメージを受けたお肌に集中ケア!

シワやシミの原因となる紫外線。
日焼け止めを塗っても肌が赤くなってしまったり、こんがり焼けてしまったりと紫外線による肌へのダメージは大きいです。
肌が強い人でもアフターケアをしないと、後々後悔することに。

今回は紫外線でダメージを受けた肌への集中ケアHow toとおすすめの回復アイテムを紹介していきます。
きつい紫外線を浴びてお肌が疲れていると感じる人はぜひ参考にしてみてくださいね。

紫外線を受けた肌への集中ケア How to


紫外線を強く受けた当日〜1ヶ月までのおすすめスキンケア方法を下記に紹介していきます。
特に当日のケアは将来シミ・シワに悩まないためにも大切になるので、ぜひ参考にしてみてください。

・冷蔵庫に冷やしておいたシートマスクでクールダウン

紫外線をたくさん浴びてお肌が赤くなってしまったら、まず冷やすのがマスト。
冷蔵庫に冷やしておいたシートマスクでクールダウンするのがおすすめです。
日焼けは火傷をした状態なので、まず冷やしてあげることが大切。
炎症を抑え、肌にたっぷり水分を浸透させることで、肌トラブルを回避できます。
日焼けに効果的なビタミンCが入ったタイプや美白効果があるシートマスクだとより効果的です。

・美白化粧水を使う

紫外線は当日のケアをしっかり行っても蓄積していくもの。
日焼けをしたら1ヶ月前後、美白化粧水や美白美容液を使用するのがおすすめです。
「医薬部外品」と記載があるものは、厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が、一定の濃度で配合されています。
日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ有効成分が配合されているので、美白ラインの化粧水を選ぶ際は合わせてチェックしてみてください。

・サプリメントや食事で内側からもケア

化粧水や美容液、シートマスクで外側からケアしたら、内側からもケアをするとさらに効果的です。
特に日焼けをしたらビタミンCを積極的に摂取しましょう。
紫外線を浴びると、「活性酸素」が体内に生じ、この活性酸素はメラニンを作りやすくします。
メラニンは皮膚を黒くする原因となる色素ですが、ビタミンCには抗酸化作用があるので、日焼け後のケアにはもちろん、日焼け対策にも強い味方です。
100%のフルーツジュースやキュウイ・アセロラといった果物はビタミンCをたっぷり含んでいるので、食事に取り入れるのがおすすめです。

元気なお肌を取り戻す!オススメのスキンケアアイテムを紹介


・メラノCC 薬用しみ・ニキビ 集中対策(医薬部外品)


出典:amazon.com

美白有効成分「活性型ビタミンC(アスコルビン酸)」と血行促進成分「ビタミンE誘導体(トコフェロール酢酸エステル)」をWで配合した美容液。
美白有効成分が角質層の奥深くまで届き、メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぎます。
さらりとしたテクスチャーで嫌なベタつきは全くありません。
気になる部分に塗ると、集中的にケアしてくれます。
紫外線後のケアとしてはもちろん、シミ・ニキビ対策としてもおすすめです。

・オルビス(ORBIS) アクアフォースホワイトローション(医薬部外品)

オルビス
出典:amazon.com

「速攻ビタミンC誘導体」「持続性ビタミンC誘導体」「肌荒れ防止有効成分」の3つの薬用成分が配合された化粧水です。
ローズヒップとルイボスの透明感サポート成分も配合。
降り注ぐ紫外線から肌を守り、透明感のある美しい肌へと導いてくれます。
肌は乾燥している状態ほど紫外線によるダメージが大きいという点にも着目し、保湿効果も抜群です。
テクスチャーはさっぱりタイプとしっとりタイプの2種類があります。
美白ケアをしながら肌を潤いで満たしてくれる化粧水です。

・アクアレーベル ホワイトアップ ローション(医薬部外品)

アクアレーベル
出典:amazon.com

シミ・ソバカスを防ぎながら、角層のすみずみまで水分を届けうるおいで満たしてくれる化粧水。
さっぱり・しっとり・とてもしっとりの3種類からテクスチャーを選ぶことができます。
美白有効成分・肌荒れ防止有効成分 m-トラネキサム酸が配合されているのもポイント。
うるおいを与えて透明感のある肌へと導いてくれる化粧水です。

・Obagi(オバジ) C20セラム(ピュア ビタミンC 美容液)

オバジ
出典:amazon.com

ビタミンCを製剤内に限界まで高濃度配合された美容液。
オバジCシリーズは2014年以降、ベスコスを37冠受賞している、実力派のスキンケア商品です。
レモン約150個相当のビタミンCが配合されており、効果を最大限発揮させるため、独自の高浸透技術「ハイパーブライトニングC処方」を採用。
ビタミンCを肌表面から角層の奥深くまで、きちんと届けてくれる上、ビタミンCに加えてビタミンEもプラスされた究極の美容液。
2つのビタミンのアプローチがシミ・ソバカスを防ぎ、透明感のある肌へと仕上げてくれます。

・アスタリフト ホワイトブライトローション(医薬部外品)

アスタリフト
出典:amazon.com

肌のくすみをケアし、透明感のある肌へと導いてくれる化粧水。
とろみのあるテクスチャーは肌をうるおいで満たします。
美白有効成分「アルブチン」に加え、独自美容成分「ナノAMA」と、米ぬか由来のポリフェノール「フェルラ酸」を組み合わせた複合成分「ナノAMA+」が輝きに満ちた美白肌に仕上げてくれるところもポイント。
日焼け後のアフターケアにはもちろん、くすみが気になる人にもおすすめです。
バラの中でも特に薫り高いことで知られるダマスクローズの香りにも癒されます。

・HAKU インナーメラノディフェンサー 美白乳液(医薬部外品)

HAKU
出典:amazon.com

うるおいの効果で肌の生まれ変わりをサポートする美白乳液。
美白有効成分4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)配合で、メラニンの生成を抑止。
シミができやすい肌はメラニンが蓄積されやすいという点に着目して作られているため、使い続けることによって、シミができにくい肌へと強化してくれるのも嬉しいポイントです。
くるくるらせんを描くように肌になじませることによって、透明感あふれるなめらか肌が持続します。

・透明白肌 ホワイトマスクN

透明白肌
出典:amazon.com

うっかり日焼けに集中ケアできる、豆乳発酵液で作られたシートマスク。
選び抜いた「ぷるぷる透明成分」が角質層までグングン高浸透し、内側から肌本来の透明感を引き出します。
ヒアルロン酸が配合されているので、使用した翌朝は肌がもっちりするのも魅力。
プチプラで購入できるのも嬉しいポイントです。

・肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白ジュレマスク

肌ラボ
出典:amazon.com

美容液をギュッと凝縮させたジュレ状の貼る美白美容液。
高密着・高保湿にこだわり、たっぷり贅沢な使い心地のマスクで、肌深くまで浸透し、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
美白有効成分の中で、抗炎症作用のあるホワイトトラネキサム酸を配合。
紫外線を浴びてダメージを受けた肌に適した美白有効成分なので、集中ケアをしたい時におすすめです。
洗顔後、このシートマスク1品でスキンケアを完了できる点も魅力です。

・コーセー クリアターン ホワイト マスク VC

コーセー
出典:amazon.com

濃潤な美容液をたっぷり含んだシートマスク。
高純度安定型ビタミンC・8種のアミノ酸が日焼けによるシミ、ソバカスを防ぎ、透明感あふれる美白肌をはぐくみます。
目の下や鼻下にもしっかりフィットするシートマスクなので、顔のすみずみまでしっかりケアできます。

まとめ


紫外線を浴びたらその日のケアはもちろん、1ヶ月前後の集中ケアが将来の肌年齢を左右します。
プチプラで優秀な美白ラインの化粧水やシートマスクも発売されているので、しっかりケアして、シミやシワができるのを防ぎましょう。

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リアタイ 編集部

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「明日役立つカワイイをあなたに」をコンセプトに明日役立つ知識や、インフルエンサーのあれこれをお届け♡

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